小兒便秘按摩手法

很多媽媽為瞭更好的照顧孩子，開始學習按摩，按摩不僅可以緩解寶寶的不適，還能提高孩子的免疫力。便秘是小兒常見的癥狀之一，除瞭可以通過藥物、飲食治療外，按摩是最有效、最安全的方式瞭。接下來，媽網百科介紹小兒便秘按摩手法吧！

1、清大腸

小兒推拿中的大腸穴位於小兒食指外側近拇指端，為食指指尖到虎口的一條直線上。進行推拿的時候可用手指的指腹輕盈、快速、穩健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處，反復來回推200次。

2、按揉膊陽池

小兒膊陽池穴即為支溝穴，其位置在小兒手腕關節背部、腕橫紋中點凹陷自上3寸處即為本穴。推拿時以拇指或中指指腹著力，揉膊陽池穴100次。

3、摩腹

將小兒平臥與床上，推拿時用手掌根部著力，較小的兒童可將食指中指並攏，用指腹著力，在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處，在進行推拿按摩時一定註意按摩的方向，隻有通過順時針的按摩腹部才有助於緩解小兒便秘癥狀。

4、揉天樞、足三裡穴

天樞穴位於平肚臍旁開2寸，左右各一；足三裡位於膝眼下3寸處，亦左右各一。此四處穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

5、龜尾穴

龜尾穴位於小兒臀部的尾椎骨處，通過對龜尾穴的刺激可以通調督脈，調理大腸的功能，能夠有效的緩解小兒便秘的癥狀。在進行推拿時需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次。

6、推下七節骨

七節骨穴位於腰骶部正中位置，處於命門到尾椎骨底端（長強穴）的一條直線。 推拿方法：進行推拿時可用拇指撓側或食指、中指指腹從小兒的腰部命門處至長強穴從上而下做直推100到200次。