風熱感冒食療方

夏天天氣炎熱，所患的感冒通常是風熱感冒，但是這也不是百分之百的絕對。風熱感冒和風寒感冒，雖然都是感冒，但是病癥不一樣，食療方法也不相同。小編今天給大傢推薦六款治療風熱感冒的食療方法，以供參考。

風熱感冒的癥狀

風熱感冒的起因通常是有發熱癥狀，並伴有頭痛、咽喉疼痛、口幹、舌黃，患者時常出現流黃色鼻涕，便秘等情況。

風熱感冒食療方

1、杭菊糖茶

杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

2、綠豆粥

綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。

3、蔥白神仙粥

蔥白5～7根，生薑4片，糯米60克，米醋適量。將生薑刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生薑一起放入鍋內，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調味，然後調入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。

4、黃芪生薑大棗粥

黃芪15克，大棗15克，生薑3片。將黃芪洗凈切片，生薑、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食欲、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。

5、冬瓜蓮葉扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗幹凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

6、薄荷粥

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。

感冒首先要弄清楚是風熱感冒還是風寒感冒，其次才能對癥下藥，選擇適合的食療方法。傻傻分不清，不僅起不到效果，有可能還會適得其反。自己實在搞不清楚，可以咨詢醫生，在專業人士的指導下用藥。