16個月寶寶食譜做法

 2024-03-23  阅读 19  评论 0

16個月寶寶食譜做法

16個月的寶寶已經萌出大牙瞭,咀嚼能力也更棒瞭,所以可以吃的食物更多瞭哦!之前媽媽們辛苦準備的的營養套餐,可能已無法滿足寶寶的小胃口。接下來,請跟隨媽網百科介紹16個月寶寶食譜做法吧!

1、鮮奶雞肉粥

原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。

做法:雞肉蒸熟,撕成細絲,粳米洗凈,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬制,粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。

2、蒸嫩丸子

原料:絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許。

做法:青豆煮爛,絞肉剁細,加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻,甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀,入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。

3、美味鮮肉蒸蛋

原料:雞蛋2個、豬肉餡1兩、洋蔥碎適量、植物油適量,蔥薑末、鹽少許,老湯適量

做法:雞蛋打入碗中,加鹽、蔥薑末攪拌均勻,鍋燒熱,放少許油,倒入豬肉餡炒變色撈出,拿一大小適中的碗,倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡,攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘,出鍋即可。

4、香蕉蘋果泥

原料:香蕉半根、蘋果半個、米粉1勺、牛奶適量。

做法:香蕉切塊,蘋果洗凈、去皮、切塊,香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機打勻成糊狀即可。

5、番茄疙瘩湯

原料:番茄半個、香菇2個、面粉1兩、雞蛋1個、蔥薑末適量、青菜葉少許、鹽少許。

做法:番茄洗凈、去皮、切小丁;香菇泡軟、切碎;青菜葉切碎;雞蛋倒入碗中打勻;鍋加熱放適量油,加蔥薑末爆香,再放番茄和香菇翻炒,然後加入適量熱水;面粉放碗中,邊加水邊攪拌成小疙瘩,均勻倒入鍋中,邊倒邊攪拌;煮5分鐘,放入青菜葉,灑入雞蛋液,加鹽,出鍋即可。

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