2歲寶寶不愛吃飯是什麼原因

很多小寶寶都不愛吃飯，可能是因為媽媽做飯不合口味，也可能是因為身體不適。寶寶長期不愛吃飯，最好先帶寶寶檢查微量元素。如果寶寶身體沒有任何疾病，就需要傢長悉心觀察瞭！那麼，2歲寶寶不愛吃飯是什麼原因呢？

2歲寶寶不愛吃飯是什麼原因

1、傢長嬌慣孩子：一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間，處於不饑餓的狀態，於是稚嫩的胃就會沒有饑餓感，孩子自然會食欲不佳。

2、喂養不當：輔食添加不及時，孩子到瞭該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品，就會影響孩子咀嚼功能的發育，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

3、傢長對孩子的暗示及影響：傢長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會給孩子以“暗示作用”，孩子聽瞭這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。

4、孩子生活時間不規律：飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食欲不佳。

5、飲食環境與厭食：吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境都不利於孩子進餐。

2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦

1、讓2歲寶寶白天的外出量增加，增加2歲寶寶的運動量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面遊樂場，公園，或者是草地上運動，讓他們的體力消耗一些，吃飯時胃口比較好。

2、讓2歲寶寶吃飯的碗的圖案更加豐富。碗可以買幾個不同花色的，今天貓貓，明天狗狗，後天猴子，不斷的換著來，讓吃飯不再那麼單一。同時吃飯的盆子也可以換1-2個。

3、當2歲寶寶不愛吃飯時，可以適當給與一定的獎勵，不如鼓勵他吃飯完畢後，去外面他喜歡的地方玩耍，去坐小飛機，去做喜羊羊，也可以適當的獎勵一個小禮物。

4、制作菜肴時，增加一些帶顏色的進入，比如胡蘿卜，花菜，木耳等等，顏色多瞭寶寶也喜歡。口味也要換著做，增加2歲寶寶的食欲。

5、可能是掛鹽水的時候把體內的益生菌也殺死瞭，破壞瞭腸道內的菌群平衡，導致腸道功能紊亂，所以導致2歲寶寶的胃口不好。可以給寶寶多做些好看的菜式，刺激寶寶食欲，有條件可以給寶寶吃點益生菌，能改善寶寶胃口，胃口好自然就愛吃飯瞭。