口臭怎麼辦

不少朋友都發現自己有口臭，有時候和朋友、同事一起聊天，都怕被他們發現自己有口臭，感覺挺尷尬的。其實，引起口臭的原因有很多，不管是什麼原因導致的口臭，都應該去除。那麼，口臭怎麼辦呢？下面為大傢介紹解決口臭的方法。

1、對於口腔衛生差所導致的口臭，要註意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，註意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

2、對於食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復清新。

3、對於口腔局部病變導致的口臭，應及早請口腔醫生積極治療，局部炎癥和病灶消除後，口臭自然也會消失;

4、對於疾病導致口臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除口臭。

5、對於“上火”所致的口臭，則要註意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治療。

6、唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現象，將唾液緩緩咽下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。

7、茶葉水不僅可以用來飲用，還可以用來漱口，茶葉水漱口可以去除口臭以及減少口臭的發生，另外，茶葉直接放在口中咀嚼，去除口臭效果也很明顯。

其實，治療口臭的方法是比較多的，但需要針對病因來去除口臭。上面為大傢介紹瞭蠻多的去除口臭的方法，效果都比較好。建議口臭的朋友，平時多註意口腔衛生。如果是疾病導致的口臭，一定要治好原發病，這樣才能徹底的解決口臭問題。