2歲寶寶身高體重不達標

每個階段的寶寶體重和身高都有一個正常的指標范圍，達不到這個正常指標，就可能說明寶寶的生長發育出現瞭某些問題，媽媽們就要反思日常護理過程中哪方面做的還不夠完善。2歲寶寶身高體重的標準是什麼？如果達不到正常指標怎麼辦呢？

2歲寶寶身高體重指標

男童：身高78.3-99.5cm，體重9.06-17.54kg，頭圍44.6cm-52.5cm。

女童：身高77.3-98.0cm，體重8.70-16.77kg，頭圍43.6cm-51.4cm。

2歲寶寶身高體重不達標怎麼辦？

查原因

兩歲寶寶的身高和體重和很多因素有關，比如父母的身高尤其是母親的高度，以及有的寶寶長的早，有的長的晚。

所以，隻有查清楚原因，才能更直接的解決兩歲寶寶身高體重不達標的問題，其實寶寶的身高體重有細微的差別，並沒有什麼關系。

睡好覺

睡眠不足會影響兩歲寶寶長個兒，一般新生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。

兩歲寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。

合理運動

每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。

兩歲寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。

合理飲食

兩歲寶寶身高體重不達標可能是平時挑食偏食，營養補充不夠引起的，要註意多讓寶寶吃飯，少吃零食，一天三頓飯要準時吃。

兩歲寶寶缺鋅的表現為個子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據寶寶的情況，多給寶寶喂食此類食物。

寶寶兩歲時，四肢和骨骼都處在快速成長的時期。同時，寶寶也學會瞭獨立行走，所以運動量要比以前大很多，需要的營養自然也要增加。媽媽們一定要給孩子提供充足的營養，為寶寶的成長發育做好儲備力量。