兒童便秘如何調理

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

兒童便秘如何調理

每一位小寶寶在成長過程中都會經歷兒童便秘這一種病癥,作為一種極為不舒服的疾病,對於疾病要以“預防為主,治療為輔”為原則,在日常生活中,父母要註意寶寶的飲食,寶寶發生便秘瞭,需要通過科學的調理,那麼下面就來介紹一下兒童便秘如何調理?

寶寶便秘的具體原因

經常飲食不夠,有時候寶寶的食量相對較少,消化過後,消化系統裡面食物比較少,這會導致頑固性便秘。還有便是食品不適合小孩這一種情況也會導致便秘。還有另一種情況就是寶寶的腸功能失常:由於生活和排便不規律等多種原因,導致寶寶便秘。其他還包括遺傳與生理缺陷以及精神因素。

寶寶便秘的調節方法

1、飲食調理

治療調理寶寶便秘,這時候應該以調理為主,治療為輔。要盡量調整飲食結構,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後,要註意補充水分,每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水,這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說,可以適當服用藥物治療。

2、生活習慣調理

如果寶寶長期便秘的話,那父母就應該給予足夠的重視瞭,需要上醫院就診,找出相應的原因。這時,治療兒童便秘還應註意,改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅幹等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外,改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣,堅持一段時間之後,便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑,但切不可自行多用久用瀉劑,否則,便秘未除,更添新恙。

3、排便習慣訓練

①時間安排:主要借助胃結腸反射的“餐後早期反應”及“餐後晚期反應”安排小兒排便。

②方法:耐心講解排便訓練的意義,囑患兒每日晨起飲水或早餐後30min坐便盆5~10min,便器應有適宜高度,使雙膝水平高於臀部,雙足應著地以便用力,並學會排便用力,同時可加入意念,想象糞便在腸管內移動,避免排便時久蹲、久坐及強努而導致疲勞。

③指導傢屬填寫排便日記,準確記錄灌腸及排便頻率、便量、糞便的性狀、費力程度、每次如廁時間、是否輔助排便、有無污糞等,動態觀察改善情況。

④若治療有效應給予鼓勵,邊鼓勵邊耐心治療,即使排便不成功亦不應責備患兒。

4、其他方法

用按摩腹部的方法可以解除便秘癥狀,具體的方法:成人用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部,每日1~2次,每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開水,增加腸蠕動,對改善便秘有效。

如果小兒幾天不解大便而難受哭吵時,傢長可以切一小長條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門。也可以用小拇指戴上橡皮手套後塗些凡士林或石蠟油伸入小兒肛門,或采用市售開塞露進行通便。但這些方法不宜常用,還是應該以培養按時大便習慣為主。

溫馨提示:其實最好的方法還是要及時就醫,避免使用不正確的土方法進行治療,一切以科學為主。

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