冬天怕冷手腳冰涼怎麼回事

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

冬天怕冷手腳冰涼怎麼回事

每當冬季來臨,很多人都會出現手腳冰涼的情況,即使是在溫暖的室內,也會有手腳冰涼的情況。從中醫上講,這屬於腎虛的情況,即使是在正常的情況下,也時常會出現手腳冰涼的癥狀。接下來,我們來具體瞭解下冬天怕冷手腳冰涼是怎麼回事呢?

1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛,腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。

2、心血管循環不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經過氧化後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。

3、血糖低或低血壓。當減肥過度,血糖太低時也會出現手腳冰涼的現象,而低血壓,血液循環不暢時,人也容易感覺到四肢冰涼。

4、壓力過大。長期精神緊張,疲勞、身體衰弱時,也容易手腳冰涼。

5、疾病所致。比如甲減,患者由於基礎代謝率下降,機體產熱量顯著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也總是手腳冰冷。

6、衣著過少。寒冷的天氣裡,穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。

7、其他原因。除瞭以上的原因外,常常還有循環障礙的原因,如心臟衰弱、貧血、血液循環不暢等,傳統醫學認為,氣虛、血虛,會造成血液運行不暢、血液量不足,從而導致一年四季都出現手腳冰冷。

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