1歲9個月寶寶食譜大全

1歲9個月寶寶基本上已經斷奶瞭，可以嘗試不同的食物，不僅能滿足寶寶日常的營養所需，還能讓寶寶嘗到各種各樣的美食，對寶寶的腸胃功能的提高也有一定的好處。那麼，1歲9個月寶寶食譜大全有哪些呢？下面為大傢介紹四款常見的食譜。

1、雞蓉豆腐湯

材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許

做法：雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味，即可。

2、絲瓜豆腐羹

材料：絲瓜1根，豆腐50克，薑末1小匙，大豆油、水淀粉、鹽各少許

做法：絲瓜去皮洗凈切片；豆腐切小塊。起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜，炒透後加適量水，大火煮。水煮開後，下入豆腐塊，燜煮5分鐘，加水淀粉勾芡加鹽調味，即可。

3、混合果蔬汁

材料：蘋果、胡蘿卜、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克，牛奶100克

做法：將蘋果、胡蘿卜洗凈後，去皮，切成丁；芹菜、黃瓜洗凈，切成段；菠蘿切碎。將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻，即可。

4、排骨湯面

材料：豬排骨100克，細面條50克，青菜50克，鹽、醋各少許

做法：豬排骨斬成小塊後放入冷水鍋大火煮沸，加一點醋後繼續小火煮半個小時左右，關火，撈出排骨，留湯。將青菜洗凈，切成小段；細面條中間折段，下入排骨湯中，開大火煮。面煮到沸騰後，加入青菜段，邊攪拌邊煮，大約5分鐘後，加鹽調味，即可。

綜上所述，適合1歲9個月寶寶的食譜種類是比較多的，上面為大傢介紹瞭四款常見的食譜，分別是雞蓉豆腐湯、絲瓜豆腐羹、混合果蔬汁、排骨湯面。如果傢長朋友不會做這些美食的話，不妨參考上面介紹的美食做法來嘗試著做一下！