兩歲小孩能不能喝茶葉水

很多人在平常都有喝茶的習慣，而傢長喜歡喝茶，有時難免也會影響到孩子，比如有的傢長自己在喝茶的時候，也會讓孩子喝些茶水，但是，也有的傢長認為孩子太小，並不適合喝茶水。那麼，究竟兩歲小孩能不能喝茶葉水呢？

茶葉水具有抗氧化，清火，排毒，利尿，防齲齒等多種功效，適量的喝茶有利於人體健康，不過對於兩歲的孩子來說，並不適合喝茶。

因為茶葉水中含有茶堿和鞣酸成分，這類物質可影響到小孩子體內的一些微量元素的吸收，比如對鐵、鈣、鋅、硒等微量元素的吸收會有一定影響。如果經常讓小孩子喝茶，可導致體內的微量元素缺乏，甚至會引起營養不良，所以兩歲的孩子還不能喝茶葉水。

茶葉水還具有興奮神經的作用，小孩子的神經系統發育並非十分完善，如果經常喝茶，還會造成心肌以及大腦神經的興奮性增強，致使孩子機體的自我調節能力減弱，所以有些孩子喝茶後，可出現心跳加快等不良狀況。另外，喝茶還可影響到孩子的正常睡眠，從而也不利於孩子身體的健康生長發育。