三歲寶寶便秘瞭有什麼辦法緩解嗎

寶寶還小的時候，生活不能自理，生病瞭的時候就需要大人照顧著，尋找解決的辦法，但有時候大人並不是很瞭解寶寶的疾病治療情況。那麼，三歲寶寶便秘瞭有什麼辦法緩解嗎？

首先，如果三歲寶寶便秘瞭，建議傢長給小孩多吃含有粗纖維的食物。有的寶寶出現便秘的情況，有可能是由於攝入的飲食較少，胃腸道蠕動消化的速度比較慢導致的，如果寶寶增加粗纖維的攝入，能夠提高寶寶成便的速度，提高胃腸道的蠕動效率，緩解便秘的情況。

當三歲寶寶出現便秘的情況，建議傢長要註意調節寶寶的飲食結構。如果寶寶是被母乳喂養的，出現便秘的情況，有可能是由於母乳量攝入不足導致的，寶寶通常還會伴隨有體重不增的情況，傢長隻要增加寶寶的喝奶量就好，如果是人工喂養，建議傢長增加奶水中水的比例。

傢長在平時，建議要註重培養寶寶的定時排便習慣。有的寶寶排便少、便秘，有可能是由於腸胃的蠕動和大便反應不夠靈敏，傢長可以讓寶寶在每天特定的時間進行排便，建立起寶寶的排便條件反應。如果寶寶出現有便秘的情況，建議傢長不要給寶寶吃腹瀉的藥物。