小孩胃腸感冒吃什麼食物

感冒根據癥狀的不同可以簡單分為流行性感冒，風寒感冒，風熱感冒和胃腸感冒，對於抵抗力比較弱的小朋友來說天氣變化，作息時間不規律，愛吃零食等不良的飲食習慣都會導致胃腸感冒，這時候，媽媽們都比較著急，那麼，小孩胃腸感冒吃什麼食物呢？

小孩胃腸感冒吃什麼食物

1、清淡、易消化的半流食或流食：精制米面、豆漿。小兒腸胃感冒適宜的主食以精制米面為主，如米粥、面條等，禁用粗糧，適當補充豆制品，如豆漿、豆腐等。

2、少量補充肉類 註意少油。雖然小兒腸胃感冒是因為食用過多高蛋白食物，但是也要適當補充瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋等肉類及蛋類營養物質，這是為瞭給小孩補充營養，修復寶寶的損壞的組織。但一定要註意烹飪菜的時候，要少油!肉湯也要去油肉湯，這樣才不會造成更大的影響。

3、補充蔬菜、水果助於排毒：空心菜、西瓜為首推，腸胃感冒的患兒應該食用蔬菜、水果的汁，可以有助於腸道毒素的排出。蔬菜首推空心菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、胡蘿卜等，都含有豐富的維生素，其中空心菜所含的粗纖維有助腸道毒素的排出，西紅柿所含豐富的鉀可以補充夏季出汗過多丟失的鉀離子。水果首推西瓜。

4、最主要的是傢庭成員或托幼機構發生感冒，最好不要和孩子親密接觸。如果不能隔離應佩戴口罩，以免傳染給孩子。在疾病沒有徹底恢復之前，不要急於送幼兒園，以保護其他兒童。

以上就是小編為大傢整理的關於小孩胃腸感冒吃什麼食物，除瞭以上內容，媽媽們還要限制寶寶這個時候的牛奶和橘子的食用量，因為它們會產生氣體加重病情，像雪糕和各種零食也要盡可能避免食用，此時寶寶的腸胃比較脆弱，應該以清淡為主，少食多餐。