小孩吃巧克力的好處和壞處

巧克力大傢都知道，廣受歡迎的一種食物啊，味道有甜有苦，深受小孩的喜歡，女性朋友應該都會瞭解，巧克力的脂肪成分很高，吃多瞭巧克力容易導致肥胖，齲齒等問題，那麼小孩子吃巧克力有什麼好處和壞處呢？一起來來看看吧。

小孩吃巧克力的好處和壞處

兒童吃巧克力有以下幾種好處。

1、提神。適量的吃巧克力可以提神。食用巧克力後它會使身體分泌一中感到快樂幸福的物質，會讓你感到輕松愉快。因此建議心情不好或者壓力較大的時候，不妨吃點巧克力吧，它對緩解壓力有很大的幫助。

2、抗癌。黑巧克力中加入瞭大蒜、藍莓、大豆和茶葉這類食療品，它們能夠讓人在填飽肚子的同時還能夠抗殺癌細胞。這是因為在這些食物裡面均含有能夠抗癌的化學物質，食用以後能夠顯著地斷送腫瘤細胞的血液供應，因此可以將癌細胞給“餓死”。

兒童吃巧克力的壞處呢？

1、導致齲齒。巧克力不僅甜還特別粘牙，長期吃、睡前吃、吃完不註意清潔牙齒，藏匿在牙齒縫的殘渣容易提高寶寶患齲齒的幾率。

2、降低味覺。巧克力味道濃鬱，假如寶寶偏愛吃巧克力，會降低其味覺敏感度，導致對其他正常味道的食物不感興趣，味同嚼蠟。

經過以上內容的介紹，相信大傢對巧克力的好處和壞處都一目瞭然瞭，巧克力經常出現在我們的視野內，所以要防止小朋友吃巧克力是非常有難度的，可以給小朋友適當吃一點，不能貪吃，就算朋友鬧也不可將就他，還有註意吃完要漱口。