小孩長期便秘怎麼調理

每個小孩在父母眼裡都是寶貝，父母希望把最好的東西給他。在日常的生活中也會很精心的照顧孩子。但是，有些寶寶還是會出現一些不太好的現象。小孩子便秘就是孩子疾病中常見的一種，很多爸爸和媽媽可能都會為此煩惱。今天，我們就來瞭解一下小孩長期便秘怎麼調理。

小孩長期便秘怎麼調理

1、要把寶寶中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。很多寶寶不愛吃菜，我們隻能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃。特別是像一些白蘿卜、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對於緩解便秘有好處。在主食中適當給寶寶吃一些粗糧，如玉米、燕麥。

2、多給寶寶喂水，多吃水果，可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內可以發揮潤腸通便的作用。

3、可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

4、如果寶寶實在太長時間便秘，可在醫生的指導下服用一些藥物進行調理，口服益生菌能改善便秘，幫助消化。

小孩便秘病理因素

1.經常飲食不夠：小兒食量太少時，經過消化後，腸道中的餘渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便幹燥；較長時間的飲食不足，致營養不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動無力，導致頑固性便秘。

2.食品不適合小孩：便秘與食物的成分關系密切，如食物中蛋白質含量過多而糖類不足，使腸發酵相對減少影響發酵，使大便呈堿性，幹燥導致便秘。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。

3.腸功能失常：由於生活和排便不規律，排便反射形成減弱或不形成；腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便秘。

4.遺傳與生理缺陷：某些患兒出生後即便秘。有傢族史，可能與遺傳有關。

5.精神因素：突然的精神刺激，生活環境的改變等可導致短時便秘。

由於小孩子的腸胃還不是很健全，胃吸收能力也沒有很好，在對於小孩子的飲食方面各位爸爸媽媽需要多加註意。給孩子養成良好的飲食習慣，從這一方面消除小孩子便秘的情況。當然還有很多影響小孩子便秘的因素，這就需要各位爸爸媽媽多多註意啦。