一般來說,寶寶的身體素質,抵抗能力比成年人要差一些,對於爸爸媽媽來說,最牽掛和關心的莫過於寶寶的身體健康。2歲寶寶正處於發育時期,這段時間的寶寶有時候會出現便秘的癥狀,那麼,2歲小孩便秘怎麼調理呢?接下來,小編就為大傢詳細介紹一下。
1、飲食調理
治療寶寶便秘,最主要的還是應以調護為主。要盡量調整飲食結構,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後,要註意補充水分,每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水,這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說,可以適當服用藥物治療。推薦閱讀: 2歲寶寶便秘可以吃藥嗎另據專傢介紹,寶寶便秘多以虛癥為主,治療時可以服用一些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸。當兒童大便幹硬卡到直腸時,可以用灌腸的方法灌註一些清腸露、開塞露等臨時解決問題。
2、生活習慣調理
若發現兒童長期便秘,那就應找出真正原因。這時,治療兒童便秘還應註意,改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅幹等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外,改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣,堅持一段時間之後,便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑,但切不可自行多用久用瀉劑,否則,便秘未除,更添新恙。
3、排便習慣訓練
時間安排:主要借助胃結腸反射的“餐後早期反應”及“餐後晚期反應”安排小兒排便。
方法:耐心講解排便訓練的意義,囑患兒每日晨起飲水或早餐後30min坐便盆5~10min,便器應有適宜高度,使雙膝水平高於臀部,雙足應著地以便用力,並學會排便用力,同時可加入意念,想象糞便在腸管內移動,避免排便時久蹲、久坐及強努而導致疲勞。
指導傢屬填寫排便日記,準確記錄灌腸及排便頻率、便量、糞便的性狀、費力程度、每次如廁時間、是否輔助排便、有無污糞等,動態觀察改善情況。若治療有效應給予鼓勵,邊鼓勵邊耐心治療,即使排便不成功亦不應責備患兒。
以上便是小編為大傢介紹的關於2歲小孩便秘怎麼調理的一些內容,希望對大傢有所幫助哦。正所謂教育要從小孩做起,小孩子從小就要培養良好的生活習慣,多給孩子做一些傢務活,鍛煉鍛煉孩子的獨立能力,也要帶孩子多出去運動運動,鍛煉鍛煉身體。
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