2歲寶寶便秘怎麼調理

小孩子會出現一些消化上的問題，經常會出現便秘、拉肚子等情況，可能是因為小孩子的消化系統群並沒有完全建立。一些食物不能完全的消化，所以才會出現拉肚子、便秘的情況。那麼大傢知道兩歲寶寶便秘怎麼調理嗎？

1、飲食調理

治療寶寶便秘，最主要的還是應以調護為主。要盡量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後，要註意補充水分，每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說，可以適當服用藥物治療。

2、生活習慣調理

若發現兒童長期便秘，那就應找出真正原因。這時，治療兒童便秘還應註意，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅幹等市售兒童食品。誘導其多喝水，吃胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。

以上就是媽網百科介紹有關2歲寶寶便秘怎麼調理的相關內容瞭。總之，最好的方法還是要及時就醫，避免傢長使用不正當的土方法和道聽途說的方法來做，也不要諱疾忌醫，小孩的腸道是極其脆弱的，不要錯過瞭最佳就診時間。