一歲半寶寶便秘吃什麼水果好

一歲半的寶寶已經可以吃很多的東西瞭。這個時候的寶寶也已經長出瞭自己的牙齒。寶寶可以吃很多東西，當然也包括很多的水果。對寶寶來說，水果是一種美味。很多孩子都非常喜歡吃。如果寶寶便秘瞭，可以吃一些水果緩解便秘。那麼一歲半寶寶便秘吃什麼水果好呢？

1、香蕉

香蕉潤腸通便，是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤，適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要註意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過量，以一根香蕉分四次的量為佳。在大便幹燥時，在喂輔食的時候給寶寶食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。

2、柿子

柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便幹燥，吃些柿子則有助於改善癥狀。

不過大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石，使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險並發癥。因此，寶寶一次隻可吃1個柿子，並且不能吃皮。

3、火龍果

火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。

本文詳細介紹瞭三種特別適合便秘的一歲半寶寶吃的水果。作為一名一歲半寶寶的傢長，如果你傢裡的寶寶出現瞭便秘，那麼你最後是積極給寶寶試一下本文所講的這三種食物，給寶爸盡量多吃一些，可以有效緩解寶寶的便秘癥狀哦。