3歲寶寶汗多是什麼原因

出汗是我們生理活動的一種常見現象，出汗可以排盡我們體內的毒素，加快我們的新陳代謝，血液循環。不過頻繁出汗不是一種好現象。那麼，三歲寶寶汗多的原因是什麼呢？三歲寶寶汗怎麼辦呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。

三歲寶寶汗多是什麼原因

出汗本是一種正常的生理現象，它具有調節體溫，調整體液。排泄機體內廢物的作用。出汗可以使皮膚表面保持酸性，以防止一些細菌對人體的侵襲。特別是炎熱的夏天，出汗還可以散熱降溫，減少中暑等癥的發生.

小兒由於是純陽之體，加之活潑好動，所以容易出汗，即使在入睡時也常微微出汗，這是正常生活的生理狀態。若排除瞭天氣酷熱，衣著過多，感冒發燒等情況，在安靜的狀態下如靜坐或熟睡時，小兒全身或身體的某一部分出汗較多，則是病理狀態瞭。

中醫認為，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗，出虛汗對小兒的影響與危害尤大，因為兒童臟腑嬌嫩，形體未充，所以出虛汗更容易導致肺氣虛，脾氣虛脾肺兩虛。現代醫學研究證明，出汗多會導致機體微量元素流失和電解質失衡.常出虛汗的孩子不僅食欲下降，睡眠不穩，夜間啼哭，大便秘結，嚴重時還會導致記憶力下降，智力發育遲緩，所以，傢長對出虛汗的孩子應積極地調理，決不要掉以輕心。

三歲寶寶汗多怎麼辦

1，良好的生活環境。註意室內溫度濕度要調節適宜；註意孩子個人衛生，勤換衣被，保持皮膚清潔和幹燥，拭汗用柔軟幹毛巾或紗佈擦幹，勿用濕冷毛巾，以免受涼；被褥也要經常晾曬，日光不僅能加熱幹燥，還有消毒殺菌的作用。

2，補充水分。要維持機體內環境的水平衡，及時補充足夠的水分。要補充的水分最好多次補給，每次少量。這樣既可以使排汗減慢，防止食欲減退，又可以減少水分蒸發。傢長們給小孩補充水分時，應多選擇弱堿性的水，如菜果汁，檸檬水或質量保證的白開水。而不應或少選擇酸性水，如可樂、汽水等。不要等到口渴才喝水，養成有空就喝的好習慣。

以上便是小編為大傢介紹的關於三歲寶寶汗多是什麼原因的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。由此看來，寶寶出汗一部分是外在環境因素，一部分是寶寶內在的因素。小編建議爸爸媽媽，可以多多培養寶寶愛運動的好習慣。