寶寶兩歲老不吃飯怎麼辦

　　從寶寶出生到長大媽媽的職責就是管著寶寶的衣食住行，寶寶的任何狀態媽媽都看在眼裡，記在心上。所以寶寶任何不正常的反應媽媽們都會很擔心，生怕會有什麼疾病，讓媽媽們很焦慮。如果寶寶兩歲瞭不愛吃飯怎麼辦。下面我們就一起來瞭解一下。

寶寶兩歲老不吃飯怎麼辦

　　1、豐富寶寶食譜提高孩子食欲

　　(1)做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高瞭孩子吃飯的興趣。

　　(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子註意力轉移到餐具上。

　　(3)和孩子玩過傢傢遊戲，教他“炒菜”“做飯”，學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。

　　2、飯前適量吃零食

　　通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具，轉移其註意力。

　　3、不要責罵孩子

　　不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒。如果孩子真的不願意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓瞭，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。

　　2歲寶寶不吃飯的原因

　　1、可能與嬰兒時期，即在嬰兒4-6個月輔食添加的關鍵時期，沒有按月齡逐漸給寶寶添加合理的輔食，沒有很好的鍛煉寶寶從泥糊狀食物—顆粒狀食物—固體狀的食物形態過渡，缺乏適宜的咀嚼和吞咽鍛煉，使寶寶現在的吃飯能力落後於同齡寶寶，故對所添加的輔食不易接受。

　　2、飲食習慣不良：寶寶喝奶太多，或輔食添加不合理 ，或內容和味道過於的單調，或者在寶寶不想吃某些的時候強給硬塞，或餐前零食等導致寶寶消化不良，使食欲下降等，而出現挑食、偏食、厭食等。

　　3、微量元素鋅的缺乏，可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。這種情況應該遵醫囑檢查和及時給寶寶補充。

　　通過以上的介紹對於寶寶為什麼不愛吃飯是不是瞭解瞭，寶寶不愛吃飯可以先去醫院檢查一下，聽一聽醫生是什麼意見，寶媽們也可以做一些寶寶喜愛吃的，或者是做一些帶著造型的飯菜讓寶寶愛上吃飯也可以，聽一聽醫生建議吃什麼營養品，適當吃一些也可以。