2歲寶寶很晚都不睡覺

寶寶的睡眠容易受到很多因素的幹擾，很多寶寶晚上可能出現難以入睡，睡不踏實，或者是很晚都不睡的情況。如果兩歲寶寶很晚都不睡覺，可能是什麼因素呢？應該如何讓寶寶快速睡著？

2歲寶寶很晚都不睡覺什麼原因

1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2.身體太熱或太冷也會睡不著。

3.肛門外有蟯蟲，也會導致寶寶睡不著。

4.睡眠前玩得太興奮，導致難以入睡。

2歲寶寶晚上不睡覺怎麼辦

1.減少下午睡覺時間，盡量不讓孩子睡，晚上睡得時間就會慢慢增加。

2.如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣瞭，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。

3.盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿佈時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿佈後，會容易入睡。

上文為各位爸爸媽媽介紹瞭兩歲寶寶很晚都不睡覺可能存在的因素以及應對方法。如果覺得還不錯，不妨嘗試一下。每一個寶寶晚上睡不著可能有其自身原因，也可能是爸爸媽媽的原因。各位爸爸媽媽不妨通過寶寶的言行舉止，加以綜合判斷。