三歲小孩可以吃蜂蜜嗎

大傢都知道蜂蜜營養成分豐富，而且口感細膩，深受廣大人們的喜愛。那麼是否所有人都適合吃蜂蜜呢？三歲小孩又是否可以吃蜂蜜呢？下面就讓小編為大傢講解一下三歲小孩可以吃蜂蜜嗎以及三歲寶寶吃蜂蜜的註意事項。

三歲小孩可以吃蜂蜜嗎

很多人都知道蜂蜜的好處瞭，那麼對於三歲的小孩來說，吃蜂蜜好不好呢？小編認為三歲的小孩有特殊需要是可以吃一點蜂蜜的。因為蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長時間食用，可能導致寶寶提早發育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無限度地吃蜂蜜，偶爾作為調味品加一點還可以。10歲以後，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜瞭。

三歲寶寶吃蜂蜜的註意事項

1.不能長期或大量吃蜂蜜

對於一歲以上的幼兒，少量進食蜂蜜還是允許的，但是，不可以長期或者大量吃蜂蜜，否則對身體也不好，而且容易讓孩子不愛吃正餐，偏好於甜食。

2.腹瀉與腸胃功能不好的孩子不能吃蜂蜜

蜂蜜可以促進腸胃蠕動，對於便秘也有一定的功效，但是，如果孩子處於腹瀉時期，或者是本身腸胃功能就不好的孩子，是不能吃蜂蜜的，否則對身體的傷害會加大的。

3.吃蜂蜜的方法有講究

給孩子吃蜂蜜，最好是沖成水喝，但是，不可以用熱水沖，要用40攝氏度以下的水沖，才能保證蜂蜜的營養物質不被流失或破壞。

上面就是小編為大傢介紹的關於三歲小孩可以吃蜂蜜嗎以及三歲寶寶吃蜂蜜的註意事項相關內容。雖然蜂蜜營養豐富，不過也不可以過量食用。小孩子吃太多蜂蜜容易導致發胖，蛀牙等。蜂蜜甜度高，吃多瞭蜂蜜小孩子就不吃飯影響到正常的營養吸收。