寶寶感冒吃什麼水果好呢

天氣一冷一熱，尤其是在換季時節，寶寶很容易出現感冒的癥狀，這主要是因為寶寶的身體體抗力比較弱，稍微受涼就會感冒。寶寶感冒，最著急得肯定是媽媽們。那麼，寶寶感冒媽媽們該怎麼護理呢？寶寶感冒吃什麼水果好？

寶寶感冒吃什麼水果好？

1、菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

4、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。

5、柑桔：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

以上5種水果就是小編為大傢 推薦的適合寶寶感冒時候吃的，傢裡有寶寶的朋友，不妨把這篇文章收藏，生活中難免能夠避免寶寶感冒發燒的情況，以防萬一嘛！另外，寶寶感冒食欲肯定會下降，媽媽們要註意給寶寶做些清淡的食物，盡量少食多餐。