一歲半寶寶十二點不睡覺

相信很多寶媽們都有過這樣的經歷，寶寶到睡覺的時間點不睡覺，反而精力更旺盛，怎麼哄都哄不睡，簡直是折騰人。小編也曾被折磨過，但是小編慢慢摸索出瞭一點經驗，針對一歲半寶寶十二點不睡的問題，小編還是可以給出一點小建議。

一歲半寶寶半夜十二點不睡覺

要讓寶寶睡得好,首先要養成良好的睡眠習慣,每天按時入睡.小嬰兒睡前要換好尿佈,衣服包裹要合適,蓋被不宜過厚,室內空氣要流通,光線不宜過強,環境應保持安靜.寶寶入睡前不要搖晃,拍背及含奶頭睡.大的孩子入睡前不要講驚險故事,做劇烈遊戲,養成單獨睡眠習慣.當小孩不能入睡時,不要嚇唬小孩,可播放催眠曲,以幫助寶寶很快入睡.

一歲半寶寶十二點不睡的原因？

1、缺微量元素：血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡覺不安穩，需要補充鈣和維生素D

2、太熱、太冷

3、太幹燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮瞭

5、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽，積食、消化不良，上火太飽等也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

希望小編給的建議對你們有所幫助，但要想徹底解決寶寶十二點不睡覺的問題，還是要搞清楚原因比較好，這樣才能有針對性的解決問題，所以寶媽們可以像小編一樣慢慢摸索，找到問題關鍵，就可以一勞永逸瞭，不再受寶寶十二點不睡覺的折磨瞭！