幼兒可以喝蜂蜜檸檬水嗎

檸檬是非常常見的一種水果，在日常生活中很多女性喜歡用檸檬和蜂蜜一起泡水喝，能夠有美白的作用。除瞭美白之外還能夠補充維生素C，對於身體的好處是非常多的，因此很多傢長也想給自己的孩子喝。那麼幼兒可以喝蜂蜜檸檬水嗎？

兒童可以適當的喝一些檸檬蜂蜜水，但是小於三周歲以下的孩子最好不要喝。檸檬蜂蜜和溫水的聯合可以促進胃腸的消化，蜂蜜相當於存在身體裡的天然抗生素，幹擾素，有助於增加小腸粘液，同時幫助排除身體的毒素，兒童喝檸檬蜂蜜水可以幫助身體促進消化，而且還能補充維生素。平時傢長要多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些蛋白質豐富的食物。

檸檬雖然可以為兒童補充足夠的維生素c，蜂蜜中也含有鈣鐵磷等微量元素。但是也要註意不要喝太多，並且在沖蜂蜜的時候盡量要一淡些，以免太多容易導致激素紊亂，導致寶寶提早發育。還要註意檸檬蜂蜜水不要空腹飲用，以免刺激腸胃。

平常的時候還要註意飲食上要讓寶寶營養均衡，不要讓孩子在飯前吃東西，否則會導致寶寶到吃飯的時候不願意吃飯，長期營養不當會影響寶寶的正常發育。