幼兒不吃蔬菜水果怎麼辦

蔬菜是每天人們必不可少的食物，而且人們也會每天吃水果，如果不吃蔬菜和水果，可能會導致身體缺乏微量元素，對孩子的發育會造成影響，所以傢長需要采取措施來糾正。那麼幼兒不吃蔬菜水果怎麼辦？

孩子不愛吃水果和蔬菜，傢長需要讓孩子養成吃蔬菜和水果的習慣。做菜可以改變花樣，註重色彩的搭配，換成其他的做法，這樣才能吸引寶寶，勾起寶寶的食欲。傢長還可以將蔬菜和水果切成孩子喜歡的形狀，不喜歡吃也要讓寶寶少吃一些，可以勤吃。

如果孩子還是不吃，那麼傢長可以買一個榨汁機，給寶寶榨成蔬菜汁或者是水果汁來喝，這樣也可以補充營養。傢長也可以讓孩子動手幫助做菜，寶寶一般會吃自己參與做的食物，珍惜自己的勞動成果，而且還可以培養孩子的動手能力。如蔬菜和水果對孩子的身體都有好處，可以增強免疫力，補充維生素，對皮膚也好。

傢長需要帶孩子查微量元素，如果孩子缺乏，必要的時候可以配合醫生藥劑來補充。孩子在成長當中，身體不可以缺少營養物質，傢長需要讓孩子多元化飲食，幫助孩子補充營養，滿足身體所需。