小孩子一次可以吃多少豬血

很多孩子喜歡吃豬血，豬血可以補鐵，而且氣質還有碳水化合物，滿足身體所需要的營養。孩子可以吃豬血，但是需要控制好量，如果吃太多對身體也不利。那麼小孩子一次可以吃多少豬血？

一般來說孩子每天吃豬血不要超過50克，一個禮拜吃兩次即可。需要根據孩子的年齡大小來判斷，不要吃太多。成年人每天吃豬血可以吃80克到100克。豬血有動物蛋白成分，擁有身體所需的8種碳水化合物，對孩子來說有好處，但是吃太多反而對身體不利，一定要適宜，合理的控制。

小孩子在七八個月之後就可以添加豬血瞭，可以直接炒菜吃，也可以將豬血弄碎以後加在粥當中喝。吃豬血要註意煮熟，過量使用對孩子的腸胃不好，會造成腸胃負擔，一定要註意適量吃，才可以補充身體需要的營養。

總之，孩子的飲食一定要多元化，可以養成少量多餐，規律飲食的習慣，這樣才可以全面補充身體需要的營養。傢長還可以按時帶孩子做微量元素檢查，發現以後可以及時的采取措施，通過飲食來改善，必要的時候藥物來補充。