腸胃感冒喝什麼粥

相信從小到大大傢應該都生過病，都是身體感到不舒服的時候，當生病的時候我們常常會感到食欲不振，什麼都不是很想吃，但是什麼都不吃對身體又會造成再次傷害。因此，喝粥這種清單的飲食方式就開始被推薦，下文就說說腸胃感冒喝什麼粥好？

腸胃感冒為什麼喝粥

感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

腸胃感冒喝什麼粥

1、風寒感冒：發熱、怕冷、甚至打寒戰，無汗、周身酸痛、鼻塞。

推薦生薑蘇葉粥：生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用，蘇葉也有發散風寒的效果，在一般藥店就可買到。具體做法是：蘇葉10克、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋就可食用瞭。

2、風熱感冒：發熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便幹燥。

推薦桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服。

腸胃感冒喝什麼粥呢？不同類型的感冒所推薦要喝的粥也是不一樣的，因此，大傢可以在確定自己是什麼類型的腸胃感冒之後再來選擇喝什麼粥，上文中對腸胃感冒喝什麼粥已經給出瞭一些建議，希望能夠幫助大傢做一些較為合適的選擇。