小孩子感冒發燒吃什麼水果好

孩子出現感冒發燒會伴隨多種不適癥狀，比如身體乏力、頭暈頭疼，並且還易出現一些消化道癥狀，如，食欲不佳、消化不良等。而發燒期間吃些含維生素豐富的水果，能補充發燒流失的水分，還可開胃和增進食欲。那麼，小孩子感冒發燒吃什麼水果好呢？

1、孩子感冒發燒期間，應該適量多吃些有清熱去火功效，及含水分較多的水果為好。比如雪花梨、鴨梨、蘋果、西瓜、火龍果等，這類水果能潤肺止咳，清火化痰，對緩解孩子感冒期間出現的口幹、口渴等不良癥狀有不錯的效果。

2、孩子出現瞭感冒發燒後還可以多吃一些橘子、橙子。這兩種水果有明顯的止咳化痰功效。特別是孩子感冒時伴隨咳嗽癥狀明顯時，吃些新鮮的橙子或橘子，常能有效緩解咳嗽癥狀。另外，還有葡萄、柚子、草莓、獼猴桃等，這類水果含有的維生素豐富，也適合孩子感冒發燒期間食用。

3、有感冒發燒的孩子吃水果時，傢長還需要多註意，如果處於秋冬寒冷季節，水果要用熱水浸泡之後讓孩子吃為好。這樣可以去除涼性，避免刺激消化道。