胃腸感冒喝什麼粥好

胃腸感冒的發生大多數是因為病毒感染而引發的，臨床上也是感冒當中的一種比較普遍的類型。患者得病後基本上都不愛吃東西，如果患者不吃任何東西的話，身體就不會變好，無法痊愈。因此，專傢建議喝粥對患者的腸胃有很好的吸收，那麼，胃腸感冒喝什麼粥好呢？

胃腸感冒喝什麼粥好

1、粳米粥。是胃腸感冒最宜的發汗之品，中益脾胃，不傷正氣。不要煮得太稠，粥的上面那一層米油才是米中精華。

2、魚片粥。草魚的魚肉營養豐富且易被人體消化吸收，而珍珠米口感香濃，非常適合腸胃吸收。將魚片和薑絲一起煮熟，最後關火的時候把蔥花放進粥裡就好瞭。

3、大米粥。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效。冬日喝大米粥對胃腸感冒最好。

4、紅棗粥。紅棗，味甘性溫，補中益氣、養血安神，可調節脾胃、營養充分、補氣血。

胃腸感冒喝粥註意事項

胃腸型感冒對患者的身體健康傷害很大，患者常常會出現腹痛，嘔吐以及腹瀉等的癥狀，感覺全身乏力甚至是出現身體脫水癥狀，所以要及時的進行治療。同時對於日常飲食也要多加註意，患者可適當吃一些米粥或面條類的軟食物，這類的食物不但性質溫和，而且營養是非常的豐富，不會對腸胃造成不良刺激。另外，有些藥對患者腸胃的刺激也很大，因此喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

但需要特別註意的是一定不要加入粗糧，因為粗糧常常對胃部造成一定的刺激。

以上就是小編分享的關於“胃腸感冒喝什麼粥好”的內容，希望對大傢有所幫助。感冒時喝粥，有助於身體散熱發汗、祛風寒，可以更好的促進感冒的治愈。與此同時，由於胃腸感冒後腸胃消化系統都不太好，所以喝粥更有利於胃腸吸收消化。