十七個月的小孩可以吃蘑菇嗎

蘑菇是生活中一種比較常見的食物，不光口感獨特，而且還富含瞭多種營養元素，所以很多人都喜歡吃蘑菇。有些傢長也想要給孩子吃一些蘑菇，那麼十七個月的小孩可以吃蘑菇嗎？

十七個月的小孩可以吃蘑菇的，蘑菇富含多種維生素、蛋白質、鈣、鐵、氨基酸等，有利於幼兒生長發育。蘑菇的種類比較多，傢長在給孩子吃蘑菇時，要選擇適合孩子吃的類型，同時也要註意把蘑菇切碎後再進行烹飪，這樣有助於幫助孩子消化。另外傢長也要註意不能一次性給孩子吃太多的蘑菇，避免消化不良。

小孩可以適當的吃一些蘑菇，能提高機體免疫力。蘑菇含有的一些營養成分，可以增強T淋巴細胞的功能，從而能提高機體對各種疾病的免疫力，幫助孩子健康的成長。

另外蘑菇中含有的胡蘿卜素量豐富，胡蘿卜素在人體內可轉化為維生素A，所以蘑菇有維生素A寶庫之稱，寶寶體內有足夠的維生素，能增加抗病能力，同時還可以保護孩子的視力。

此外蘑菇中含有不易被人體消化的粗纖維、半粗纖維和木質素。能保持人腸道內水分的平衡，同時還可以吸收剩餘的膽固醇和糖分，能有效的預防便秘發生。