感冒瞭燉什麼湯比較好

感冒是最常見的一種疾病，有的人感冒期間即使不用吃藥也會自愈，有的人就不行，感冒時候渾身難受，隻能吃藥治療，嚴重者甚至輸液治療，感冒期間都說多喝湯對身體恢復有好處，所以會煲各種各樣的湯來喝，那麼喝什麼樣的湯才好呢？下面我們就一起來瞭解一下。

感冒瞭燉什麼湯比較好

銀貝雪梨湯

功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功；尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、幹咳無痰或咳痰咯血等癥。

枸杞雪梨湯

功效：此湯有明目、潤肺之功效。 　

南杏仁雪梨湯

功效：南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發季節，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。 　　

金針木耳雪梨湯

功效：金針又名“忘憂草”，有利尿、消炎、解毒之功效。·進入39飲食頻道　

燕窩雪梨湯

功效：燕窩性味甘平，有滋肺胃、益氣陰、生津液、除虛熱的作用。 雪梨清潤生津，冰糖益氣、和胃潤肺。合而為湯，補而不燥，潤而不膩，是調理虛勞贏弱之佳品。 本湯滋陰潤燥，益氣補中。陰虛燥熱，肺燥幹咳，或虛勞咳血，口燥咽幹，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。 　

預防感冒的方法

感冒重在預防，隔離傳染源有助於避免傳染。加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助於降低易感性，是預防上呼吸道感染最好的方法。年老體弱易感者應註意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出人。聽上去空洞，其實相當重要。原理感冒，享受健康。

看完以上關於感冒喝的湯類的介紹是不是瞭解瞭喝什麼樣的湯對身體有好處，如果感冒期間有時間的話就多喝點湯，確實可以幫助身體恢復，同時還要多喝水註意休息，身體抵抗力強的朋友不用吃藥就可以自愈，多喝水也可以幫助更快的恢復，如果實在嚴重還是要進行治療才好。