發燒怎麼出汗最快方法

發燒的患者會感覺到體溫的明顯上升，如果體溫長期處於高溫不退，就很容易對我們的身體機能造成損傷，對於發燒的患者，如何快速大量排汗？排出大量的汗能夠幫助我們將體溫降下來，避免身體的高溫狀態。

發燒怎麼出汗最快方法

1、冰塊降溫。取一些冰塊，放在手腕血管處或者額頭上，也可以起到很好地降溫效果。

2、藥物降溫 。服用一些降溫的藥物是很好的方法。比如一些非甾體類的解熱止疼的藥物對於降溫有極佳的效果。不過在服用藥物之前最好還是咨詢一下醫生。

3、退熱貼降溫。現在市面上有一種專門用來退燒的藥貼，如果有條件可以買來試一試。

4、醫院就醫。這是最保險最穩妥的方法，如果有很嚴重的發燒癥狀，最好盡快就醫，不要自己處理浪費瞭時間，耽誤瞭病情。

發燒的飲食註意事項

　1、及時補充水分。水雖然是一個平凡的物質，不過水對於人的生命是非常的重要的。對於孩子感冒發燒的情況來說，媽媽們更是要多多的督促寶寶喝水。孩子感冒後，寶寶的身體內的抗體正在和感冒病毒做鬥爭，身體中急需水分的補充。

當孩子發燒時，隻要讓寶寶適當的流汗之後，就會有明顯的退燒。那麼流汗之後，也是需要補充足夠的水分。不過，在為孩子補充水分的時候，我們建議讓寶寶多喝溫水比較好。

　2、選擇流質飲食。當孩子感冒發燒時，寶寶的食欲肯定會有所下降。這個時候就需要媽媽們準備一些易食用的食物讓寶寶食用。比如可以選擇藕粉或者是綠豆湯等。之所以推薦這兩種食物，是由於這兩種食物都是屬於降火的食物。

孩子感冒發燒，很可能內火過旺，適當的幫助寶寶降降火，更加利於疾病的恢復。要是孩子的食欲轉好之後，我們就需要選擇一些清淡且營養的半流食食物讓寶寶食用。孩子抵抗疾病期間，還是需要補充足夠的營養的。

3、禁止食用海鮮。寶寶出現感冒發燒的情況時，最好不要食用海鮮類的食物。相信這是很多的媽媽們都知道的一個常識。海鮮類的食物都含有較多的蛋白質，可是比較難以消化。有的寶寶感冒後還可能伴有一些咳嗽的情況，這個時候就需要註意讓寶寶少吃一些油膩的食物或者是海鮮類的食物。

在發燒的期間，如果能夠出一身汗，就會使得患者感覺到更加舒適。我們可以嘗試上面所說到的方法，因為冰塊降溫、物理降溫、退熱貼降溫都沒有直接吃藥物，可以在發燒初期時對身體有一個比較好的降溫作用。