小孩子感冒可以吃韭菜雞蛋嗎

小孩子身體免疫系統尚未發育健全，在日常生活中特別容易受到病原體的入侵，引起各種身體不適病癥，常見的病癥有發燒、感冒、咳嗽等，當小孩子生病的時候，飲食方面需要小心謹慎，那麼，小孩子感冒可以吃韭菜雞蛋嗎？

小孩子感冒的時候是可以吃韭菜雞蛋的，因為感冒主要是機體免疫力下降，受到病原體入侵感染所導致的，而雞蛋富含優質蛋白質，可以給身體補充所需的氨基酸，起到增強人體免疫力的作用，有助於促進感冒的康復。

此外，韭菜中有一種硫化物物質，可以起到殺菌消炎的作用，能有效抑制某些病原體（如痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等），韭菜還含有多種維生素和膳食纖維，維生素能增強抵抗能力，緩解感冒癥狀，而膳食纖維能促進胃腸蠕動，加快排出體內有害物質。

小孩子感冒期間，飲食應以清淡為主，可以給孩子吃些白粥、稀飯、面條以及蔬菜等易消化的食物，不能給孩子吃生冷寒涼、油膩煎炸、糖分高以及辛辣刺激性的食物，不然有可能會刺激胃腸，加重胃腸負擔，甚至加重感冒病情，不利於身體恢復健康。