羅圈腿會影響身高嗎

媽媽們都希望自己的寶寶有兩條好看的大長腿，從寶寶出生開始就不停的關註寶寶的腿型，稍微有一點彎曲就擔心寶寶是不是羅圈腿。其實，寶寶從出生開始腿型就略微彎曲，並不是我們想象的那樣筆直。真正能夠看出是否是羅圈腿需要等到寶寶骨骼發育完全。那麼羅圈腿會影響身高嗎？

羅圈腿會影響身高嗎

其實孩子的身高由父母的遺傳基因決定，如果父母的身高很高，那麼孩子也不會矮到哪裡去，如果父母一高一矮，那麼孩子的身高將取決於父母身高的綜合。並不是所有羅圈腿的孩子都長不高，羅圈腿隻是腿型的畸形，跟身高沒有多大關系。

寶寶羅圈腿怎麼辦

1、夾書本法。兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關節上部(小腿下部)夾一本厚薄適宜的書，堅持在數分鐘內不讓書本落下。練習時可在膝關節下部紮一根繩子，效果更好。

2、抬腿法。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

3、壓腿法。弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。

4、倒走法。向後邁步走，註意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。

5、杠鈴法。肩負適合重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲(膝角小於90度)，然後快速夾腿直立，1組做8到10次，共做4到6組。

6、蹲起法。兩腳及兩腿並攏，俯身站立，雙手扶膝，做往裡推夾的動作(兩腿不要分開)，接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。

寶寶3歲以前腿部呈現O型屬於正常現象，寶媽們無須擔心。隨著寶寶生長發育，寶寶的骨骼發育完全後，你會發現這種O型的狀況會越來越小，逐漸恢復正常腿型。即使發現寶寶羅圈腿也不要太過擔心，隻要及時糾正寶寶不良的站姿和坐姿，積極配合醫生的建議，寶寶的身高還是不會受到影響的。