兩歲寶寶偏瘦該怎麼吃

寶寶到一歲的時候，成年人的食物基本都可以給寶寶食用。寶寶剛剛接觸食物的時候，興趣還是很濃厚的，比單一的吃奶的時候要食欲旺盛。可是寶寶長到兩歲以後，就會變得不怎麼愛吃飯，讓許多傢長都很發愁，一天比一天消瘦，那麼，兩歲寶寶偏瘦該怎麼吃？

兩歲寶寶偏瘦該怎麼吃

2-3歲的寶寶通常會表現吃飯費事，胃口變小等情況，其實也是正常的，2-3歲的寶寶生長發育速度相對於1歲以內減慢，對熱量的需求也相對減少，因孩子開始自己邁步玩耍，常不能靜坐，傢長不必為此焦慮。

此時的寶寶已知饑飽，隻要註意培養良好的用餐習慣，(定時進餐，不邊吃邊玩，吃飯不看電視，基本自己進食 等)。傢長隻要保證一天的基本營養攝入，即使孩子吃得少些，也不會影響孩子的生長發育，切不可硬塞強喂，結果適得其反，先傷胃後傷心。如果寶寶一直挺好， 忽然的不喜歡吃飯瞭，那媽媽要找找原因，做相應處理。

寶寶不吃飯的原因

1、看看寶寶最近是不是上火瞭，胃口不好，可以吃點助消化的藥。

2、一直以來是不是給寶寶吃得太精細瞭，這樣子寶寶的胃腸蠕動較慢，胃口自然不好，可以日常飲食加入粗糧。

3、寶寶是不是吃零食多瞭，盡可能不要讓孩子吃零食。

4、給寶寶養成良好的進餐習慣，傢庭進餐分環境也很重要。

5、寶寶有可能缺鋅，查一下，做相應補充。

6、傢裡的飯菜是不是太過單一，可以從色香味兒各方面調整一下。

寶寶不愛吃飯的原因很多，作為傢長也註意觀察寶寶的發育情況。如果隻是某一天兩天不吃，那隻是寶寶不餓，對於食物的需求不大。如果長期不吃飯，已經發展到影響寶寶的身體健康瞭，傢長要帶寶寶到醫院，針對性的做一些藥物上的治療，早日讓寶寶恢復良好的食欲。