有些嬰兒斷奶後直接吃飯,甚至不想喝奶粉。經過斷奶後的調整,寶寶有瞭規律的進食,對身體健康也有很多的好處,寶寶每天可以保持精神的狀態,以下是斷奶後的寶寶一天的飲食安排,一歲半寶寶每頓吃多少,該怎麼安排,接下來由小編來介紹下。
一歲半寶寶每頓吃多少
1、早餐。大概在早上8點或9點的樣子,寶寶就開始吃早餐瞭。一般為她準備的是寶寶專用碗一碗小米粥或者白粥或者雜糧粥,不用每天換,可以三五天換著吃。再加一個蒸雞蛋就ok。
2、午餐。12點多鐘寶寶就要吃午飯瞭,因為下午一點左右寶寶會睡午覺,所以午餐必須在這個時間點吃。通常吃的是50g豬肉做的蒸肉末,或者牛肉末,或者蒸黃蠟丁一條,配上和早上份量一樣的米粥,偶爾用肉末做丸子湯,寶寶就會有素菜吃。
3、晚飯。晚飯不得不說是一天中最好準備的一餐。一般中午的肉是隻吃一半或者三分之二的,剩下的就是晚飯瞭。晚飯通常在5點到6點之間吃。
4、睡前。不吃奶奶以後寶寶睡前也會吃一餐。通常要麼是奶粉沖米粉吃,要麼就是一碗面條。吃完寶寶就能睡上一整夜,直到第二天早上八九點多再吃早飯。睡前這一餐通常安排在九點半左右。因為寶寶入睡時間在十點半的樣子。
5、兩餐之間。一般小編會在兩餐之間,如早餐和午餐間,為寶寶準備半個蘋果或者一根香蕉,午餐和晚餐之間要麼吃剩下的半個蘋果,要麼就喝200g以內的酸奶,反正奶制品還是要或多或少添加,畢竟奶娃就要吃奶嘛。所以還是盡可能讓寶寶習慣吃奶粉,就可以不用做早飯和睡前那頓飯瞭。
寶寶不愛吃飯的原因
1、孩子飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂,孩子就不會乖乖吃法瞭;
2、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良;
3、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;
4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量,使血糖總是處於較高水平而不覺饑餓;
5、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時爸媽逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶;
每個寶寶的食物和愛好都是不同的,媽媽是寶寶的個人主廚,通過日常的陪伴和嘗試,會為寶寶做出合理營養的飲食,寶寶不會辜負母愛的付出,會健康成長,快樂成長。有些嬰兒會在一歲後後突然愛上奶粉,不太喜歡吃飯。小編遇到瞭這樣一個小女孩,所以不要太擔心。會經過這個時期的。
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