一歲三個月奶量多少

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

一歲三個月奶量多少

寶寶從出生開始,奶水就是寶寶最好的食物。不同年齡階段的寶寶喝奶的奶量是不同的,隨著年齡的增長,寶寶的奶量也不是一味的增加的,當寶寶開始添加輔食之後,寶寶的奶量也會有所減少。寶寶一歲之後,開始以輔食為主,奶粉為輔,那麼一歲三個月的寶寶奶量多少為佳呢?

一歲三個月奶量多少

一般寶寶1歲3個月以後奶量差不多就是600ml,主要以配方奶為主,一般每隔3個半小時至4個小時喝1次奶,配方奶粉中的營養均衡,科學配比,能給寶寶補充一日的營養所需,每天至少要保證500ml的奶量,其餘應及時給寶寶補充輔食,如米,面,蔬菜及肉類,添加輔食應遵循從單一到多種,由軟到硬,從少及多這樣的原則添加。

要給一歲三個月寶寶養成哪些飲食習慣

1、合理安排飲食,定時、定點、定量用餐。

2、飯前不吃糖果、不飲汽水等零食和飲料;

3、飯前洗手,飯後漱口,吃飯前不做劇烈運動;

4、養成自己吃飯的習慣,讓孩子自己使用筷、匙,既可增加孩子進食的興趣,又可培養孩子的自信心和獨立能力;

5、吃飯時專心,不邊看電視或邊玩邊吃;

6、吃飯應細嚼慢咽,但也不能拖延時間,最好能在30分鐘內吃完;

7、不要一次給孩子盛太多的飯菜,先少盛,吃完後再添,以免養成剩菜、剩飯的習慣;

8、不要吃一口飯喝一口水或經常吃湯泡飯,這樣容易稀釋消化液,影響消化與吸收;

9、不挑食、不偏食,在許可范圍內允許孩子選擇食物;

10、不宜用食物作為獎勵,避免誘導孩子對某種食物產生偏好。傢長和看護人應以身作則、言傳身教,幫助孩子從小養成良好的飲食習慣和行為。

一歲三個月的寶寶還是需要喝奶的,這時候主要以奶粉為主,寶寶可以從奶粉中獲取所需要的營養,這時候的寶寶還有可能會半夜醒來想喝奶,偶爾幾次沒有關系,但是如果經常這樣,傢長一定要及時帶寶寶去醫院就醫,因為這可能是寶寶消化系統不適的表現。

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