小兒感冒性腸胃炎吃什麼食物

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

小兒感冒性腸胃炎吃什麼食物

小兒的胃腸功能較弱,如果吃瞭不幹凈的食物,或是腹部受涼瞭,都有可能會引發感冒性腸胃炎,當小兒患有疾病後,除瞭要及時就醫,在日常生活中還應特別註意飲食問題,那麼,小兒感冒性腸胃炎吃什麼食物?

小兒感冒性腸胃炎可以吃些粥類,粥容易消化,且容易被人體吸收,煮粥時形成的米油有保護胃腸粘膜的功能,適合患有胃腸型感冒的小兒食用,平時煮粥可以煮小米粥、南瓜粥、雜糧粥等都是不錯的選擇,煮的時候可少加入糖,這樣口味甜甜的小兒會更喜歡喝。

再者,面條也是不錯的選擇,面條的養胃效果僅次於粥,面條是由精細的面粉制作而成,其中不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及各類微量元素,而且還很好消化和吸收,適合小兒食用。

山藥具有很好的養胃健脾作用,平時多吃些山藥還可以強身健體,提高身體免疫力,父母可以采取蒸、煮的方式來做山藥,這樣可以最大程度的保留山藥當中的營養。綠葉蔬菜的質地軟嫩,小兒食用容易消化,因而父母也可以做些蔬菜粥,或是清炒時蔬來給孩子吃。

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