通草泡水喝可以下奶嗎

大傢都知道剛剛出生的寶寶唯一的食物就是母乳，所以說懷孕期間媽媽們就應該多多的註意自身的飲食情況，這樣分娩之後寶寶才能喝上有營養的奶水，但是有很多的媽媽們會遇到這種情況，就是奶水不足的現象，那麼通草泡水喝可以下奶嗎？

通草泡水喝可以下奶嗎

通草的功效和作用：清勢利水、通乳、主淋癥澀痛、小便不利、水腫、黃疸、濕溫病、小便短赤、產後乳少、經閉、帶下、乳汁不下等。一般藥店都有賣，會回來後直接煮水喝就可以瞭，連續喝幾天，下奶的效果很明顯。

通草除瞭本身具有通乳的功效外，在煮花生豬腳湯、鯽魚湯、烏魚絲瓜湯、豬蹄湯等有下奶作用的食物時放些通草下去一起煮給產婦吃瞭下奶的效果非常好的。

年賀歲不足怎麼辦

早吸吮、勤喂奶：寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次後也會開始分泌乳汁。此外媽媽要註意奶漲瞭就喂，寶寶餓瞭就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來貯存，讓乳房排空，這樣才能產生更多的乳汁。否則乳房老是漲著，奶就憋回去瞭。

氣血虛弱、乳汁不足的媽媽，適宜選擇食用豬蹄、鯽魚、魚頭、花生、羊蹄、黃豆、豆腐、赤豆等食物。乳房脹滿、乳腺不通而缺少母乳的媽媽，可選絲瓜、莧菜、芹菜、萵筍、番木瓜等食用，有疏肝行氣、通絡下乳的作用。

通草泡水喝可以下奶嗎？小編認為應該沒有什麼效果的，應該是吃一些蛋白質較多的食物，或者是一些補身體的東西，但是要適當的吃，不要過量就好，否則媽媽們就會出現上火的現象。如果自身不清楚，就應該去詢問醫生，不要盲目的亂用偏方。