孩子學什麼舞蹈比較好

舞蹈可以鍛煉一個人的意志，也可以陶冶一個人的情操，對小孩的成長可以說幫助很大。所以近年來，很多傢長會選擇讓孩子去學習一門舞蹈，來豐富孩子課外的活動。那麼，選什麼舞蹈比較好呢？下面我來介紹一下最近熱門的一些舞種。

孩子學什麼舞蹈比較好

一、街舞

1、街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補瞭其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由於它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富於變化，強度更易於減肥健身，提高協調能力。

2、街舞以它的豐富性和趣味性，比較青春有活力，時尚、動感的節奏讓練習者始終帶著笑容去訓練。它的趣味性、隨意性，在有氧運動中能提高心肺功能，使壓抑的神經和身體同時放松。

二、芭蕾舞

１、芭蕾是鍛煉人身體綜合素質最全面的舞種，小孩子學習芭蕾，可以鍛煉優雅的體態，讓女孩子習慣站立的時候昂首挺胸，不弓腰駝背。走路的時候步態輕盈，不粗俗魯莽。

2、芭蕾舞可以讓孩子接觸並瞭解古典音樂，增進知識，培養情操。培養提升藝術氣質。舉止優雅，氣質出眾的女孩會更有自信。

三、爵士舞

１、爵士舞屬於有氧運動，能讓舞者性感之外輕松擁有魔鬼身材，根據美國運動醫學會的建議，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈時間在60-90分鐘，便會塑造出魔鬼身材。

2、在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，並且持之以恒。

學習舞蹈的好處

我們知道兒童舞蹈不僅可以增強兒童體質，促進其身體和心理健康快樂的成長，還可以陶冶孩子的情操，促進兒童良好性格的形成。另外，兒童舞蹈可以啟迪智慧，發展兒童的想象力、創造力、記憶力以及增強兒童的自信心。

舞蹈的種類有很多，每種舞蹈對孩子的成長也都會有不同程度不同方向的作用，如何選擇就要看傢長們的瞭。當然，前提是孩子自己對這種舞蹈也感興趣才行。畢竟如果不喜歡，是堅持不下來的，而且也會對孩子的身心造成一定程度的傷害。