14個月寶寶每頓飯量

在生活中，寶寶的飯量是每一個媽媽都會重視的情況，因為不管是誰都希望自的寶寶可以有著好的食欲，這樣寶寶才可以獲得更多的營養，從而也可以更加健康的成長，但是有很多新手媽媽不知道14個月寶寶應該吃多少，那麼現在就來瞭解一下14個月寶寶每頓飯量。

14個月寶寶每頓飯量

寶寶的飯量是因人而異的，隻要寶寶的身高體重達到平均水平，不需要刻意去追求寶寶吃瞭多少。為瞭寶寶更健康的成長，平時要讓寶寶養成按時吃飯的習慣，可以少量多餐，盡量不要讓寶寶在饑餓狀態下吃飯。寶寶的膳食安排要盡量做到品種多樣化，葷素搭配，粗細糧搭配，保證寶寶每日能食入足夠的蛋白質，脂肪，糖類，維生素及礦物質，每天還應給寶寶吃一些水果蔬菜。

14個月寶寶每頓吃什麼好

可以吃蔬菜豆腐泥，首先去皮紅蘿卜，嫩豆腐，豌豆，蛋黃，醬油少許。將去皮紅蘿卜及豌豆燙熟後切成極小塊。將水與料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。其次還有就是蛋黃焗豆腐，豆腐切小塊用開水綽一遍，一個鴨蛋黃放入倒瞭少許油的鍋中炒碎，加入豆腐翻炒之後出鍋。

14個月的寶寶已經可以吃很多食物，因為這個時候寶寶腸胃發育已經很不錯的，但是要知道14個月寶寶每頓飯量是不同的，所以媽媽們不必再寶寶飯量上面糾結，隻要自己的寶寶身體健康即可，但是如果寶寶飯量過少，那麼媽媽們就應該及時註意起來，以免出現其它方面的問題。