怎麼做到生完孩子頭發突然變好

生完孩子之後，媽媽們可以說是非常虛弱的，不僅僅身材變形，還會出現脫發的現象。很多女明星也逃不過這種現象，這是我們不可以忍受的。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下產後脫發是怎麼回事以及怎麼做到生完孩子頭發突然變好的一些內容。

產後脫發是怎麼回事

第一，正常生理現象：很多人生完寶寶會出現脫發現象，並持續數月，一般在六個月後就會自動恢復正常，不需要進行治療。

第二，由體內激素引起：因為在懷孕時毛囊一直在休眠，產後身體激素自我調整，毛囊一下子進入快速生長狀態，所以會導致脫發、掉發的情況發生，且常常在產後四個月出現。

第三，嚴重時需就醫：女性產後如果出現情緒低落等精神方面的問題，或者沒有好好保養頭發，那麼就會導致嚴重的脫發問題，此時最好盡快就醫。

怎麼做到生完孩子頭發突然變好

第一，減少燙、染、吹的次數。使用吹風機吹熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮，雖然偶爾一次沒多大問題，但使用吹風機的時候最好離頭發30厘米左右，並盡量減低熱風溫度。燙發、染發劑對發質傷害很大，盡量少做。

第二，洗發率不可太勤。洗發不要太勤，尤其是在秋天，秋天天氣幹燥，頭發也更容易因幹燥而變得脆弱，洗發太頻繁就會使頭發掉落嚴重。此外，洗發時控制力度，輕柔搓揉，也能減少脫發。

第三，多吃綠色蔬菜。因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高。

總而言之，產後脫發是正常現象，針對這種現象，媽媽們不可以太鬱悶，要保持心情良好。要知道，自己的頭發遲早會變得非常濃密的。還有，生完孩子之後，媽媽們總會出現各種各樣的現象，例如產後腰疼，腹痛，所以媽媽們要靜心調理。