寶寶髖關節運動步驟是什麼

對於剛出生的孩子是不能夠很準確的判斷他四肢發育是否正常的。因為小月齡的孩子還不能夠走路，而因為自身的局限性，所以髖關節總會保持蜷縮的狀態，所以需要父母們幫助孩子鍛煉髖關節，那麼寶寶髖關節運動步驟是什麼呢？

寶寶髖關節運動步驟是什麼

1、按孩子年齡，嬰兒體操可分為兩組：一組為被動體操，適用於6個月以內的嬰兒；一組為主動體操，適用於6個月以上的嬰兒。

2、做嬰兒體操的時間，一般在上午第1次喂奶以後進行。在做體操之前，要註意室內溫度最好在18—20℃左右，保持室內空氣新鮮。然後在桌上鋪好褥子和床單。孩子最好是裸體，或穿比較輕便、寬大的衣服，以利身體的活動。傢長應先把指甲剪短，摘掉手表和戒指，再把手洗幹凈，在冬天應先把手溫暖。操作時，動作要輕柔而有節律。

3、做被動體操時，嬰兒仰臥，母親手握嬰兒的雙手做肘關節屈伸運動、肩繞環運動、擴胸運動；握住嬰兒小腿做下肢運動、兩腿輪流伸屈運動、兩腿伸直上舉運動、髖關節運動、放松運動等。孩子半歲以後可逐步進入主動性運動，做主動體操，如引導孩子爬行、扶持站立、牽手起立、扶腋學習走路等，運動時間每次3—5分鐘，不宜過長。嬰兒體操要每天堅持做，做完後，要讓孩子安靜休息20—30分鐘。

造成寶寶髖關節發育不良的原因有哪些

1、機械學說。臀位產可使髖關節在異常屈曲位遭受機械應力，造成股骨頭的脫位；或是產後嬰幼兒包裹不當、抱姿過緊，因為老人傳統的習慣給孩子抱蠟燭包，雙腿包裹過緊，再就是喜歡抱著孩子，不能給孩子足夠的時間和空間活動雙腿，都有可能會造成小兒的髖關節脫位。

2、遺傳因素。一般認為，有傢族史的發生率是沒有傢族史的7倍。

3、激素學說。由於分娩時，媽媽會產生大量的雌激素，導致小孩的髖關節處於松弛狀態，故易發生脫位。

4、宮內因素。如媽媽的羊水過少，導致宮內空間狹小，胎兒活動范圍不夠。

各位傢長應該對寶寶的髖關節的發育重視起來，因為小月齡的時候還不能夠很直觀的觀察寶寶髖關節的發育，所以如果爸爸媽媽感到寶寶的髖關節異常的時候應該及時的帶寶寶去進行診斷和治療，以免耽誤病情，影響孩子以後的生活。