16個月寶寶挑食怎麼辦

隻有保持營養的均衡，小孩子的身體才能夠更加健康的成長，但是現在的小孩子大多數都是講嬌生慣養的，大魚大肉吃慣瞭很不喜歡吃新鮮的蔬菜水果，十分的挑食，瞭解16個月寶寶挑食怎麼辦，能夠幫助孩子養成良好的進食習慣。

16個月寶寶挑食怎麼辦

當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然後跟他說些看起來有些無關的話：“這飯真好看，你猜猜是怎麼做出來的？這塊胡蘿卜像不像一個圓圓的太陽？你想把太陽吃進肚子，把你肚子裡的蟲子曬跑嗎？”如果媽媽能巧妙地講話題轉移到“吃”之外，寶寶便會在這種輕松就餐的活動中感受到樂趣，慢慢也就愛上吃飯瞭。

寶寶挑食的原因都有哪些

1、氣候的原因。有的時候，孩子會因為天氣的變化而影響胃口。尤其是夏天天氣悶熱潮濕，孩子就會不愛吃飯，可以給孩子吃一些開胃的食物。

2、孩子不舒服的時候，也會不願意多吃飯。平時多觀察孩子，看看孩子的精神狀態，氣色，多詢問孩子。

3、從孩子開始用手抓東西，就可以讓孩子自己練習吃東西。從小養成良好的飲食習慣，不要一直追著孩子喂飯。

16個月的寶寶正處在身體發育和大腦發育的黃金時期，在這個階段挑食是很不可取的，所以在知道瞭16個月寶寶挑食怎麼辦以後，要及時的采取措施，避免由於營養不均衡導致的發育不良，大人如果平時很挑食的話也會在潛移默化中對孩子造成影響哦。