寶寶脖子歪怎麼矯正

剛出生時間不久的寶寶們身體的骨骼都處於發育階段，非常脆弱和柔軟，而且，在寶寶成長過程中，會在無形中形成不同類型的習慣和動作，這些習慣和動作有一些會不同程度的影響到他們身體的骨骼生長，其中就有一些寶寶喜歡歪著脖子講話，那麼，寶寶脖子歪怎麼矯正呢？

寶寶脖子歪怎麼矯正

1、改變睡覺姿勢。讓寶寶往頭偏的相反方向睡覺，如果寶寶不配合，可以在頭偏的一側墊一個小的米枕或沙袋，讓寶寶的頭不能偏往一側，或者使用定型枕進行糾正。如果寶寶喜歡靠近媽媽的一側睡，媽媽也可以睡在寶寶偏頭相反的方向，有助於糾正。

2、改變喂奶的姿勢。媽媽在喂奶的時候，盡量讓頭偏的一側貼近媽媽的身體，從而使對側的頸部肌肉進行舒展，從而得到糾正。

3、局部的熱敷。可以用溫熱的毛巾對偏頭一側的頸部肌肉進行熱敷，促進血液循環。但寶寶皮膚嬌嫩，溫度應以稍高於皮膚溫度為宜，不要太高，以免燙傷寶寶。

4、頸部活動。每天給寶寶做與偏頭方向相反的活動5次，每次維持2秒鐘，重復10～20遍。還可以用一些玩具吸引寶寶將頭部轉向與偏頭相反的方向，有助於改善寶寶偏頭的情況。

寶寶歪脖子的原因

1、寶寶斜頸：醫學上說是由於頸部兩側肌肉強度不一致，造成的頭歪斜或轉向一側的現象。對於嬰兒來說，斜頸是個比較常見的現象。因為胎兒在子宮內，隨著個體越來越大，空間變得越來越小，胎兒的頸部就會逐漸扭曲起來，以協調身體，適應子宮內的空間。頸部扭曲的結果，就會造成頸部一側肌肉——胸鎖乳突肌逐漸被拉長，致使頸部兩側胸鎖乳突肌的長度出現差異。

2、嬰兒出生後，頭部就自然地偏向胸鎖乳突肌較短的一側。如果將孩子頭部保持正中位或轉向另一側，較短的胸鎖乳突肌就會被抻拉。孩子出生一兩周後，被牽拉的肌肉繼續腫脹，就會形成一個大硬塊。這時，孩子喜歡將頭歪向受損的一側，因為這種姿勢能保持受損的肌肉處於最松弛的狀態，不至於有被牽拉的感覺。

歪脖子作為嬰幼兒常見的一種現象，需要父母們在寶寶成長過程中幫助矯正，否則，在不斷成長發育後，會讓寶寶的歪脖子影響到外在的整體形象。不管是手法矯正，還是通過在睡眠時改變方向和姿勢，都是調整寶寶歪脖子的方式，所以，隻要發現歪脖子稱為寶寶的習慣性動作，父母們就可以嘗試矯正。