一周歲寶寶奶睡怎麼戒

寶寶的成長需要更多的關心和呵護。很多寶寶是吃母乳長大的，很多時候媽媽們在哄寶寶睡覺的時候選擇讓寶寶吃著奶睡。時間上瞭寶寶會形成一種習慣，不吃奶就會睡不著。所以很多媽媽們就想要知道一周歲寶寶奶睡怎麼戒？下面就給大傢介紹一下。

一周歲寶寶奶睡怎麼戒

其實這是一種習慣問題，吃不吃夜奶主動權在大人手裡。最好是循序漸進地減少夜奶的次數和量，慢慢地寶寶就會習慣成自然瞭。做媽媽的一定要狠下心來。經歷過幾個晚上就會成習慣的，自然就不吃瞭。不過睡覺之前一定要吃一次奶，保證營養的供給。

一周歲寶寶可以吃什麼食物

一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

一周歲寶寶奶睡怎麼戒？在寶寶睡覺時盡量養成讓寶寶自己睡的習慣，不要太過於依賴吃奶。睡前可以給寶寶吃飽，然後睡覺的時候就不要吃瞭，凡事都是一種習慣，隻要慢慢養成習慣，以後睡覺就不用吃奶瞭。一周歲的寶寶可以稍微多加一點輔食，減少喝奶的次數。