二歲半寶寶不喝水妙招有什麼

水是人們在生活中必須要補充的物質，他對身體的新陳代謝起著很重要的作用，有一部分對水的認知不夠，認為隻有在渴的時候喝水才是對的，其實這種想法是錯誤的，而且孩子們也經常會出現這種情況，那麼二歲半寶寶不喝水妙招有什麼？下面就一起瞭解一下吧！

二歲半寶寶不喝水妙招有什麼

1、和孩子一起玩喝水遊戲

寶寶平時不喜歡喝水，就找來兩個帶卡通圖案的水杯，然後在杯中倒入相同多的水，一杯給自己，一杯給寶寶然後和寶寶玩幹杯遊戲，通常寶寶都會樂此不疲的。

2、水杯的效應

平時買水杯的時候一定要買有寶寶最喜歡的圖案，比如說卡通的圖案，動物的圖案，或者是讓寶寶選擇不同的器皿，選擇寶寶覺得有趣的杯子等等，這樣會讓寶寶愛屋及烏，從而愛上喝 水這件事的。

3、給水增加點味道

增加水的味道指的是在白開水中放入蘋果片，梨片，或者平時寶寶喜歡的果蔬的味道就可以瞭。

寶寶喝水量多少是正常的

小兒新陳代謝特別旺盛，對水的需求比成人多，寶寶年齡越小所需要的水就越多。水的主要來源是白開水、果汁、餐汁、食物（包括奶）。以每千克體重計算，嬰兒每天需要的液體量大體是120～150毫升，幼兒是100～140毫升。體重（千克）乘以120～150毫升，得到每天總的液體量，然後再減去寶寶的奶量以及食物中水分，就可以得到寶寶每天的飲水量。

對人們的身體來說，水是非常重要的，但是由於孩子們的年齡比較小，對水的認知能力還不夠好，所以就會出現不愛喝水的情況，這是在孩子們身上比較常見的問題，孩子如果出現不愛喝水的情況，傢長們可以采取以上的這些小妙招，通過這些小妙招讓孩子愛上喝水。