一歲半寶寶精神不睡覺的原因有哪些

當寶寶一歲半的時候，對一切充滿好奇，想要探索未知的心越來越多強烈，此時就需要傢長用心指導與呵護。當然在此期間傢長所面臨的問題就是寶寶非常有精神不睡覺。想要得到好的方法解決，就有必要瞭解下一歲半寶寶精神不睡覺的原因有哪些？

一歲半寶寶精神不睡覺的原因有哪些

寶寶由於大腦皮層發育不全，神經系統容易興奮，抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一會兒。因此，一到瞭晚上，他們很難駕馭自己已經很疲乏瞭的神經系統，讓它們歇下來。

睡前玩的過度興奮，大腦太活躍，精力太充沛瞭，這種寶寶就是要不停地動才能感覺到很舒服，讓他停下來，不說也不動，那對於他可太難受瞭，睡覺之前正是他大顯身手的好機會。在傢裡，多放松多自由的環境啊，有親愛的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。

一歲半寶寶精神不睡覺怎麼辦

在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

當寶寶出現精神不睡覺的癥狀時，排除病理原因，如果隻是單純的不想睡覺，這就需要一個漫長的過程，父母多多教育與引導，給寶寶一個良好的睡眠環境，讓他們對睡眠產生興趣，此時也可以多給寶寶聽些故事，這樣對睡眠有很大的幫助。