寶寶流鼻涕會自愈嗎

每個做父母的最怕的就是孩子生病，他們在身體上備受折磨，在父母的角度來說也是很難受的事情，但是人吃五谷雜糧，生病也是在所難免，尤其是寶寶的抵抗力不是很強，發燒感冒也是很容易發生的事情，爸爸媽媽也不希望寶寶總吃藥，那麼寶寶流鼻涕會自愈嗎？

寶寶流鼻涕會自愈嗎

寶寶感冒一般情況下是著涼導致的，而感冒以後，會出現流鼻涕，鼻塞等情況。隻是輕微的癥狀，是可以自愈的，但是時間稍微持續長一點。這個時候要給寶寶多喝水，並且註意給寶寶保暖，不發燒不咳嗽就沒事，但是如果寶寶持續的流黃鼻涕那麼情況就比較嚴重，如果傢長不能夠確定寶寶的病癥那麼最後帶寶寶去醫院診治。

如何預防寶寶感冒

1、全面均衡的飲食：處在生長發育階段的寶寶，任何營養都不能缺乏，所以寶寶的食譜應該豐富多彩。現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多瞭，內熱大，容易出汗。而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營養均衡。再配上各個季節上市的蔬菜、水果，不要吃反季節的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養就全面瞭。

2、充足的睡眠：無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關系，所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒，也是一個人提高生活質量的根本。

3、肺活量大的人一般不易感冒：肺活量在一定程度上反映瞭呼吸機能的潛在能力。一般說來，經常進行鍛煉或從事較強勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉隻要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以瞭。

發燒感冒是我們日常生活中常見的病癥，尤其在換季時發生的幾率會很大。治病不如防病，我們在平常就應該多多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，孩子也不例外，多多讓孩子參加戶外活動，適應多變的環境，對他們的身體也是有好處的。