小孩子吃東西不吸收怎麼辦

現在生活的水平提高瞭，孩子也跟以前不一樣，很多營養能夠跟得上瞭。但是很多父母都會發現寶寶吃的食物也挺多的，營養上不缺，但是就是很瘦小。其實這個是因為孩子消化系統不是很好不吸收的緣故。那麼小孩子吃東西不吸收怎麼辦呢？

小孩子吃東西不吸收怎麼辦

孩子吃東西沒有辦法吸收的話，考慮是腸道方面出現異常所致的，因為腸道功能的蠕動不好就會導致沒有辦法正常的吸收和消化，孩子身體的發育就會受限，對於身體來說就會有影響的，孩子如果是長時間的出現吸收不好的話建議是可以去醫院進行微量元素的檢查，看下是什麼原因所致的，再對癥進行治療，再平常的生活中是一定要註意個人衛生的，是一定要註意孩子的營養，要均衡的膳食，不可以膳食，要讓孩子多喝開水。

小孩吃什麼食物有營養

1、骨頭湯：

大傢都知道骨頭湯是補鈣最好的選擇。買骨頭最好買豬的大骨，小骨沒什麼營養。裡面加入玉米或者海帶，胡蘿卜，放高壓鍋燒開後小火慢慢燉，出鍋後放上蔥花就可以吃瞭。

2、魚湯：

魚湯的營養價值也是很高的，很多的孕婦在懷孕時就經常的喝魚湯，魚湯的營養更多是很補腦，經常給孩子多喝點魚湯，讓孩子更聰明，註意買魚一定要選鯽魚，鯽魚做湯最好。

3、瘦肉：

瘦肉有很多的蛋白質，對於貧血的小孩更要多吃。瘦肉的做飯太多太多瞭。可以搭配任何一種蔬菜。

4、蝦：

蝦的營養價值很多，是孕婦和小孩子最好的菜譜。補鈣效果超好。買的時候最好挑活的蝦買。可以紅燒，也可以油炸。

綜上所述，想要給寶寶補充足夠的營養，可以多吃骨頭湯、魚湯、瘦肉和蝦等，如果寶寶吃瞭之後還是不吸收的，可以吃一些健胃利脾的食物，也可以吃一些容易消化的食物。日常生活中也需要飲食要有規律，積極鍛煉身體。